Δίαιτα και Χοληστερίνη

Αν έχετε υψηλή χοληστερίνη, πρέπει να τη χαμηλώσετε αμέσως! Μην περιμένετε να εμφανιστούν τα συμπτώματα των καρδιαγγειακών νοσημάτων για ν' αρχίσετε. Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε, τόσο λιγότερες πιθανότητες έχετε να εμφανίσετε αυτό τα' συμπτώματα.
Αν έχετε ήδη συμπτώματα καρδιαγγειακών νοσημάτων ή έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή, μην απογοητεύεστε. Χαμηλώνοντας τα επίπεδα χοληστερίνης, μπορείτε να σταματήσετε την πρόοδο της αρτηριοσκλήρυνσης.
Στο diaita-express, θα σας εξηγήσουμε τι να κάνετε για να χαμηλώσετε τη χοληστερίνη σας, αλλά σας βοηθά να καταλάβετε γιατί πρέπει να το κάνετε.
Απευθύνεται όχι μόνο σ αυτούς που έχουν διαπιστώσει την αυξημένη χοληστερίνη τους, αλλά και σ' αυτούς που δεν ξέρουν τίποτα γι αυτήν.

Δείτε τα άρθρα της κατηγορίας Δίαιτα και Χοληστερίνη:

Δίαιτα: Διεθνές συνέδριο καρδιολογίας συμπεράσματα
Δίαιτα: Συνέδριο καρδιολογίας: Στοιχεία της Διεθνούς Οργάνωσης Υγείας
Δίαιτα: Συνέδριο καρδιολογίας: Στοιχεία για την Ελλάδα
Δίαιτα: Χοληστερίνη
Δίαιτα: Οι Βλαβερές Συνέπειες της Χοληστερίνης
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Ένα Μεγάλο Πρόβλημα Δημόσιας Υγείας
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Οι Κρυμμένοι Κίνδυνοι
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Προληπτικά μέτρα
Δίαιτα: Χοληστερίνη:
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Χοληστερίνη Χαμηλής Πυκνότητας Λιποπρωτεϊνών (LDL)
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Χοληστερίνη Υψηλής Πυκνότητας Λιποπρωτεϊνών (HDL)
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Τριγλυκερίδια
Δίαιτα: Ποιοι Παράγοντες Επηρεάζουν τη Χοληστερίνη σας
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Γενετική προδιάθεση
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Ηλικία
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Γένος
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Κορεσμένα Λίπη
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Πολυακόρεστα Λίπη
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Μονοακόρεστα Λίπη
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Χοληστερίνη από το Φαγητό
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Βάρος
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Άσκηση
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Κάπνισμα
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Αλκοόλ
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Διαβήτης
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Φάρμακα
Δίαιτα: Επίπεδα χοληστερίνης
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Επίπεδα Συνολικής Χοληστερίνης
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Επίπεδα Χοληστερίνης Υψηλής Πυκνότητας Λιποπρωτεϊνών (HDL) «καλής»
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Επίπεδα Χοληστερίνης Χαμηλής Πυκνότητας Λιποπρωτεϊνών (LDL) «κακή»
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Επίπεδα Τριγλυκεριδίων
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Επιθυμητά όρια αναλυτικής εξέτασης λιποπρωτεϊνών
Δίαιτα: Διατητικές συστάσεις
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Αποφυγή Τροφών με Χοληστερίνη
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Ημερήσια Πρόσλημη Λιπιδίων
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Κορεσμένα Λίπη
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Το ιδανικό βάρος
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Υπολογισμός Θερμίδων
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Φυτικές Ίνες
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Ελαιόλαδο
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Λάδι Ψαριών
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Άσκηση
Δίαιτα: Επικίνδυνες Τροφές
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Τα Αγαπημένα σας φαγητά
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Συμβουλές νια το Μαγείρεμα.
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Ο Κρόκος του Αυγού.
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Το Συκώτι.
Δίαιτα: Χοληστερίνη:
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Σοκολάτα και Κακάο.
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Ξηροί Καρποί.
Δίαιτα: Χοληστερίνη:
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Βούτυρο και Μαργαρινες.
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Φρούτα
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Ψωμιά και Σιτηρά.
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Οινοπνευματώδη Ποτά
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Τι να Κοιτάτε στον Κατάλογο των Εστιατορίων.
Δίαιτα: Χοληστερίνη: Διαβάζοντας τις Ετικέτες.
Δίαιτα: Πώς θα Μάθετε αν Χαμήλωσε η Χοληστερίνη σας